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全粒粉の摂取により様々な病気の発症リスクや死亡リスクを下げられる ?
今回はカレーのスパイスに関する内容ではなく、カレーパンの「パン」の部分に注目しました. 2016 年 6 月に British Medical Journal (BMJ) という有名医学雑誌のオンライン誌に発表されていた...
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食べないダイエットよりも,辛くないカプサイシンを食べるダイエットが効果的!
2011 年に Bioscience,Biotechnology,and Biochemistry という科学雑誌に発表されていた論文の紹介です。 皆さんは、唐辛子に含まれる辛味成分「カプサイシン」がダイエットに効果...
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シナモンの高貴な香りで血糖値もリラックス?
ご無沙汰しております!日本カレーパン協会 カレーパン食生活研究所 上級研究員の流です。 今回は、もしかしたらシナモンが糖尿病の方の心強い味方になってくれるかも?というお話をさせていただきます! ざっくり内容:シナモンを...
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フェヌグリーク
photo credit: P1300443 via photopin (license) 名称: フェヌグリーク(ころは,メティ) 科名: マメ科 特徴: メープルのような香りと苦さ 今日は,フェヌグリークというスパ...
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カルダモン
名称: カルダモン(しょうずく) 科名: ショウガ科 特徴: 柑橘系に通じる,スパイシーな香り もしかしたらあまり馴染みがないかもしれないですが,今日はカルダモンというスパイスをご紹介します! 上に書いてあります通り,...
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クミン
名称: クミン(馬芹(うまぜり)ともいいます) 科名: セリ科 特徴: THE カレーの香り コリアンダーの種と同格くらいにカレーの世界ではメインになるスパイスがクミンです! コリアンダーの種...
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コリアンダー
photo credit: Koriander via photopin (license) 名称: コリアンダー(シャンツァイ,パクチー,シラントロなどとも呼びます) 科名: セリ科 特徴: 葉は青っぽいさわやかな芳香...
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レッドペッパー(唐辛子)
photo credit: 2009 Photo Challenge - Day 32: Red via photopin (license) 名称: レッドペッパー(チリペッパーや,チリ,カイエンペッパーとも呼ばれま...
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唐辛子パワーで長生きできる !?
photo credit: 45 via photopin (license) はじめまして!日本カレーパン協会 カレーパン食生活研究所 上級研究員の流です。 これから不定期でカレーやスパイスに関係する国内外の論文など...